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如何给宝宝添加辅食,都有那些技巧?

2017-05-180-1岁孕育知道276°c
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当宝宝差不多到了四到六个月的时候,母乳就不能完全满足宝宝的营养需求了,这个时候就需要为宝宝开始添加辅食。那么在给宝宝添加辅食的时候有哪些是需要注意的呢?辅食添加的原则又有哪些呢?

宝宝需要添加辅食的信号(如图)

给宝宝添加辅食5大原则

1、从少量到适量

在给宝宝添加辅食之初,一定要注意少量原则。每次大约1-2小勺,每天一次。等宝宝适应后,再根据情况逐步添加。如果加辅食过量,可能会增加宝宝肠胃负担,引起消化系统的不适。

2、从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。

3、避免过敏,应从单一谷物开始

有些宝宝是过敏体质,会对一些食物过敏。在添加辅食时,需要一种一种逐渐添加,这样当宝宝出现腹泻或其它过敏症状时,很容易确认过敏源。

4、咸的、甜的,要谨慎

在食物添加的顺序上,建议最好先添加谷物蔬菜等,后添加水果,因为宝宝一般都喜欢甜的味道,先品尝水果的甜味,宝宝可能以后就会拒绝接受其他味道了。

5、吐出来,不要紧

在刚开始给宝宝添加辅食时,宝宝有可能会用舌头将小勺顶出来。别担心,这并不代表宝宝对这种食物不接受,或是不喜欢这种食物的味道。这是因为宝宝的舌头此时运动的不够灵活,对小勺等新的工具还不熟悉。

最后一点就是喂孩子时,父母要有耐心,想办法让宝宝对食物感兴趣。

宝宝半夜哭个不停是怎么了?宝宝老是吐奶怎么办?辅食该怎么添加?宝宝发烧,咳嗽了怎么办?肠绞痛怎么办?宝宝抚触怎么做?宝宝便秘、腹 泻怎么办?.........

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